BANANA É UM SUPER REMÉDIO NATURAL

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Banana é um super remédio natural

Nunca se esqueça de ter bananas em casa, porque depois de ler este artigo nunca mais vai olhar para uma banana da mesma maneira!

A banana contém três açúcares naturais – sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra.

A banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia. Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para um treino de 90 minutos extenuantes.

Não é à toa que a banana é a fruta número um dos maiores atletas do mundo. Mas energia não é a única forma de uma banana poder nos ajudar a manter a forma.

Pode também nos ajudar a curar ou prevenir um grande número de doenças. Tornando-se uma obrigação adicionar a banana à nossa dieta diária.

Além de todos este benefícios para a sua saúde, a casca da banana serve ainda para par um brilho rápido nos sapatos. Basta usar a parte de dentro da casca da banana e esfreguar diretamente sobre o sapato…

Depois é só passar um pano seco.

Que fruta incrível!

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